“呼~”阿呆长长的吐了一口气，“这周体厚土身，完全可以给普通人习练，只是体质必须要达到战宗以上的身体素质，否则就这套动作施展扭曲程度就会折磨死施展的人。但只要可以施展完成，身体也会得到出乎意料的好处。”阿呆舒展一下身体继续说道，“可以增强骨骼的强度，身体的伸展性和柔软度，增强肌肉的爆发力和身体的恢复能力，更重要的是它可以激发潜能！”
“这都是没有运行厨力内气时带来的效果？”阴蛇有些震惊的问道。
“没错，每施展一个动作效果就越是明显，一套连贯的动作施展过后，效果应该能够提高十倍之多！”阿呆点头说道。
“真的？不是说不施展一整套动作就不会产生效果吗？”徐盈盈说道。
众人看向大嘴。
“这个我也不知道啊！反正我开始学的时候没有什么感觉！”大嘴心虚说道。
“嗯？”阿呆眯起眼睛看着大嘴。
“好吧！刚开始学的时候我太累了，练完就睡着了，我也只是知道如果不连贯施展的话那么内气就无法起到对身体锤炼的效果。再说末哥儿你直接就把运行路线告诉我们了！所以，所以我没什么感觉！”大嘴吞吞吐吐的说道。
“……”众人无语，这人也太神经大条了吧，自己身体有没有变化都感受不到！
“难道以前的我都没有告诉过你吗？”阿呆问道。
“这个~那个~好像~大概有过吧，可能我是忘了！”大嘴眼睛乱转，支支吾吾。
“……”众人再次无语。
“你就那么喜欢给他被黑锅吗？”阿呆只翻白眼，“你怎么会认识这么不靠谱的人啊！”
“……”这次包括大嘴在内的众人，心里一阵抽动，这个不靠谱的人不就是你自己吗！
阿呆看出众人表情想要表达什么，轻咳一声，心里暗道，“怎么你干的事情都要我来给你背锅。”
如果众人知道阿呆心中所想，肯定会心里吐槽无限。
“我想应该是吸收强化果时储存在体内的能量还没有被身体完全吸收，也有可能普通人和拥有厨力内气的人功效不同也不一定！”阿呆不再纠结在这个问题上，分析道，“这一切就要等你们能够施展第一个动作后才知道到底是是个怎么样的情况！”
众人点点头又开始痛苦的练习。
“我终于能够施展第一个动作了！”王冷在一天后终于能够施展出第一个动作，激动的他痛哭来。
在这一天里五人先后都能够施展出第一个动作，经过几人的感受他们也确定了周体厚土身，不仅仅是对厨力内气修炼者有效果，也可以对普通人起到练体的效果。
“这周体厚土身到底是何等功法，竟然对任何人都能够起到如此效果？”血狼双眼放光的对大嘴说道，他知道现在问阿呆没有任何作用，毕竟他失忆根本对以前的事一无所知。
大嘴见众人又一次看向他，他的心里更虚，因为夜末根本没有告诉过他这是什么级别的功法，最后他也破罐子破摔起来，“你没告诉我！”
“……”阿呆心中暗骂，“这都什么事啊，能不能负点责任，不要什么事都要我背锅！”
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